Voici une recette de jus santé partagée par Amelia Freer, nutritioniste reconnue de l'autre côté de la Manche mais aussi sur le plan international. J'y ai ajouté de l'herbe de blé car ce super-aliment est riche en minéraux, vitamines (A, B, C, E) et enzymes....

Ce smoothie est parfait pour débuter la journée. Sa teneur en protéines, grâce à l'utilisation du beurre d'amandes, en fait un véritable repas qui permet d'éviter toute fringale jusqu'au déjeuner. Il offre un cocktail d'antioxydants grâce à la combinaison...